cristofer Рmalm̦, cph, sthlm.

IgÃ¥r blev en riktigt trevlig kväll! L’Ecole National hade sin invigning och ja om inte alla var där sÃ¥ var det i alla fall väldigt mycket folk – och folk jag sällan ser annars. MÃ¥nga unga killar med ett rätt Stockholmskt utseende. Och med en hel del make up. Snyggt folk helt enkelt. Eller som en god vän, som tillika är singel, sa om de här killarna: ”Var är de när de gÃ¥r ut? GÃ¥r de pÃ¥ ställen som är hemliga?”

Butiken är sobert svart och grå- känns lyxigt. Snygga och moderna kläder för en medveten man som tycker Filippa K är väl slätstruket. Snitten liknar med smala silhuetter, men med lite mer detaljarbete och lite mer finnish på tygerna. Det ger en känsla av prisvärdhet när prisläget är under nämnda Filippa K och andra liknande märken. Eller vad sägs om en snygg vit skjorta med blå-mönstrad krag- och manschett-insida samt pärlemoknappar för 699? Bra pris i min bok. Har tyvärr missat bilder denna gång.

Imorgon bär det av till Helsingfors. Lite jobb blir det säkert pÃ¥ vägen, men framför allt ska jag hälsa pÃ¥ släkten – och sÃ¥ ska vi äta björn pÃ¥ berömda och beryktade Restaurang Å aÅ¡lik som ligger i mitt gamla kvarter i Helsingfors, mitt emot ryska ambassaden. Ryskt alltsÃ¥.

Idag är det hemmaarbete som gäller med research och kandidatpresentationer som ska levereras till kund. GrÃ¥tt väder ute och efter de senaste dagarnas regnande sÃ¥ blir det pÃ¥ med Barbour-jackan och vattentÃ¥liga boots när man gÃ¥r ut. Och som en kröning pÃ¥ att vi verkligen nÃ¥tt hösten sÃ¥ blev det igÃ¥r kväll strömavbrott! Här! Mitt i La Stada liksom. Lite otroligt. Vi brände av tillräckligt mÃ¥nga stearinljus för att IPCC skulle svartlista oss och stannade inomhus och myste – lite härligt var det allt.

Ikväll blir det lite mer Ã¥t det glamourösa hÃ¥llet när svenska L’Ecole National hÃ¥ller galainvigning av sin nya Malmö-etablering. Snygga kläder hade de redan pÃ¥ den förra resan som landade i konkurs, men nu har man tagit nya grepp med kläder som är lika snygga, men inte lika extrema – och dessutom tar man makten över försäljningen i en egen retail-kedja som öppnar brandstores i Sthlm och Malmö.

Idag är det Onsdag. Kul! Men vart tog resten av veckan vägen?

NÃ¥väl – det är kul att ha mycket att göra. Ikväll blir det middag hos Bella, min Partner in Crime i Like Consulting. ProcessgenomgÃ¥ng, Ekonomi och annat ska vi titta pÃ¥ och diskutera. Tänk – ekonomi och administration som var sÃ¥ trist förr. I ens eget bolag är ju det rätt kul faktiskt!

Imorgon intervjuer en masse och sen Rapidus i BÃ¥ghallarna om varumärket Malmö – se det kan bli intressant! Fredagen är full av intervjuer och helgen ska spenderas med vänner och lite Köpenhamn – alltid lika mysigt! Kanske en lunch pÃ¥ fantastiska Schønnemann som i mitt tycke har Köpenhamns bästa smørrebrød. Berätta det nu inte för alla du känner bara…

Igår var en helt magisk kväll!

Skånes Dansteater satte upp sin föreställning Black Silk igår på Malmö Opera.

Jag måste börja med att kommendera ett besök!
Det här är kanske den bästa dansupplevelse du kan fÃ¥ i Skandidnavien just nu – definitivt den bästa jag haft!

En Vietnamesisk koppling finns nu hos SkÃ¥nes Dansteater som hittat nya dansare hos Vietnam National Opera and Ballet i Hanoi – dansare som nu flyttat hit och anställts här. Jag har förstÃ¥tt att det skapat en del rent fysiska utmaningar p.g.a. skillnader i fysik – baserat pÃ¥ längd, muskelmassa etc. Men lÃ¥t inte det skapa skeptisism! För det här är en riktig pärla!

Det börjar lite svagt fÃ¥r erkännas. Den första koreografin är gjord av Vietnamesiske Toan Cao Duc som har koreograferat stycket Hai Mat. Här är musiken förinspelad – stycket är vädigt vackert, men lämnar ingen riktig känsla av vad man vill kommunicera. Kanske är det jag som inte ser – men likafullt.

Andra stycket Heart of Silk är koreograferat av Pontus Lidberg som skapade stycket  för just The Vietnam National Opera and Ballet till Bachs Brandenburgskonsert nr 4. Även här sagolikt vackert, men berör kanske inte sÃ¥ mycket. Det känns ocksÃ¥ som att den klassiska musiken och koreografin inte riktigt förenas i ett uttryck som ger mervärde. Det saknas nÃ¥got även om scenografin med svävande lyktor och orientalisk mystik verkligen är sagolikt vacker.

Men. efter paus. Wow! Vilken upplevelse! Till tonerna av Nightwish! Ja, du läste rätt! Jonas Nydesjö har arrangerat om finska hÃ¥rd-goth-opera-rockarna Nightwish musik till full orkester och gjort ett fenomenalt arbete som direkt för tankarna till Gustav Holst’s Planeterna och filmmusik i stil med Aliens. Det passar oerhört bra till den scenografi, kostym och ljussättning som bjuds – den känns oerhört skitig, sciencefiction-lik och HR Geiger. Suggestivt sugs man in i en annan värld som formligen slukar en i ett sagolikt mörker. Jorma Uotinen som är en ikon i Finland – han har varit chef för finska Nationalbaletten i tio Ã¥r och nu är verksam i Kuopio och han sitter dessutom i deras Let’s Dance-jury (ja – lite otippat) – har skapat koreografin som är mastig, enormt energisk, vacker, skitig, djurisk, organisk och.. rymdlik! Jag kan fortfarande idag inte riktigt förstÃ¥ att dansarna orkar med den här insatsen – det är halsbrytande mycket rörelser och enormt högt tempo. Det känns mycket som modern musikvideo i början och slutet och ett tag sitter jag och funderar pÃ¥ om det inte var den här känslan av mystik och skräck som Michael Jackson ville uppnÃ¥ med Thriller, men som bara blev kitsch.

Jorma Uotinen beskriver själv att visionen om detta kom under en bilresa genom Finland. Han lyssnade på just Nightwish och kände hur han formligen sögs in i den mörka skogen.. Själv har jag gjort resor från just Kuopio ner till Helsingfors ett antal gånger i vintermörker så jag kan leva mig in i hans upplevelse.

Just Nightwish med sitt opera-uttryck passar oerhört bra att arrangera om till orkester och sätta upp pÃ¥ en operascen! Opera och hÃ¥rdrock har sÃ¥ mycket gemensamt. Verdi och Wagner är väldigt mycket hÃ¥rdrock precis som Gustav Holst och hans bombastiska uttryck. Just de extrema uttrycken, volymen och dramatiken – de beröringspunkterna utnyttjar Jorma Uotinen ytterligt väl och förenar dem med popkulturella referenser och filmografi pÃ¥ ett spektakulärt och härligt lätt-tillgängligt sätt, men utan att skrapa bort djupet.

Det här är en magisk föreställning, en upplevelse av stora mÃ¥tt som jag tycker alla borde gÃ¥ och se. Om du gillar modern dans kommer du bli frapperad. Om du aldrig varit pÃ¥ modern dans tidigare kommer du upptäcka en helt ny värld! Du kommer dessutom bevittna ett konstverk i form av en del av scenografin – som hänger som ett organiskt rymdskepp eller ett outtalat hot över scenen. Jag syftar pÃ¥ Dark Cloud som syns pÃ¥ bilden bredvid – av den finske konstnären Kimmo Schroderus - ett konstverk som ocksÃ¥ känns som nÃ¥got som tagits ur HR Geigers fantastiska värld som kreerades kring monstret i Alien-filmerna.

Publiken blev helt begeistrad. Jag har sällan sett ett sÃ¥dant mottagande! Redan innan ridÃ¥n gick upp efter styckets slut sÃ¥ stod hela publiken upp, undertecknad inkluderad! Det skreks – ja skreks jubel och bravo-rop! Det busvisslades och applÃ¥derna ville aldrig ta slut. Mycket välförtjänt sÃ¥!

Om du ska se en dansföreställning i Ã¥r – pallra dig iväg till Malmö Opera och se SkÃ¥nes Dansteaters Black Silk! Du kan boka biljetter här. Gör det. Nu! Snart är de slut.. Själv kommer jag gÃ¥ dit igen. Den här upplevelsen vill jag ta med mig. Länge.

Mer info imorgon..

Ja – vad ska man säga? Efter att ha gett Fredspriset till krigsherrar sÃ¥väl som politiker som knappast löst klimatproblemen utan bara sÃ¥lt en film gÃ¥r nu Nobels fredspris till Barack Obama.

Okej?
Ja.. AlltsÃ¥… Näe… Men allvarligt…

Så här är det. Jag gillar verkligen Barack. Jag gillar hans stil, hans framtoning och hans sätt att gjuta olja på vågor etc. Men helt ärligt.

Karln har ju inte levererat än:

1. Det är ju inte direkt fredligare i mellanöstern än.
2. Det är ju inte direkt lugnt och fint i Afghanistan.
3. USA är fortfarande en krigförande nation som Barack Obama är Överbefälhavare och demokratiskt vald President för.

Han kan inte få Nobelpriset med den meritlistan. I alla fall inte än. Vad värre är kan man nog nu befogat tycka att Norrmännen inte borde få dela ut det här priset. Det blir bara mer och mer pinsamt för varje år.

Man har samma syn pÃ¥ pristagarnas spektakulära genomslagskraft som man har pÃ¥ sina programledare, Oprah, Morten Harket m.fl. Det är liksom viktigare att man verkligen är världsberömd och nÃ¥n form av aktuell ikon i samtiden än att man faktiskt uträttat nÃ¥got av bestÃ¥ende värde. När man gav priset till Al Gore och IPCC sÃ¥ ska man komma ihÃ¥g att IPCC är en institution som är kraftgt ifrÃ¥gasatt, rent vetenskapligt. Man har gett priset till Sydkoreas President, som fick det för sin ambition att skapa fred med Nord-Korea. Den freden är ju lika stel nu som dÃ¥ – inget resultat där heller. Yasser Arafat hade ju inte direkt tvÃ¥tt sina händer vare sig före eller efter priset. Ingen kan pÃ¥ allvar säga att det rÃ¥der fred mellan Israel och Palestina vare sig direkt efter priset eller idag.

Nej – kära Norrmänn – nu fÃ¥r ni skärpa er! SÃ¥ här kan det faktiskt inte fÃ¥ fortsätta. Ska ni fortsätta ha Verdens Gang-standard pÃ¥ kommittén som utser priset eller ska ni försöka ta det här lite seriöst?

Ja, det är ju inte utan att det stämmer. Själv har jag med stor framgÃ¥ng haft en ”deffa-period” under vÃ¥r-sommar och gÃ¥tt ned 10 kg – genom bra kost och fokuserad träning. Det där är ju inte sÃ¥ svÃ¥rt egentligen – ät mindre, bränn mer är ju den enkla ekvationen. Ungefär som när Sven Hagströmmer konstaterar, pÃ¥ frÃ¥gan om hur man ska placera sina pengar, ”köp billigt – sälj dyrt”. Vi vet ju alla att det är precis sÃ¥ enkelt. Men precis som med allt annat i livet sÃ¥ spelar psykologin in. Vi vet att en aktie som kostade 100 kr i inköp och nu stÃ¥r i 135 kr är en bra affär att sälja. Men tänk om vi kan fÃ¥ ännu mer imorgon? Girigheten kickar in och helt plötsligt kraschar finansmarknaden innan vi hann sälja till det där bra priset.

Precis likadant är det med vikten. Klart jag inte ska äta sÃ¥ mycket, men en chokladbit gör ju ingen skillnad? Och sen blir det kanske tvÃ¥… Konstigt nog har jag flera kvinnliga bekanta som inte lyckas med GI-metoden. Samtliga bedyrar att de nÃ¥gonsin ens tittar Ã¥t en kolhydrat. Men varje gÃ¥ng man kommer hem till dem hittar man chips, lösgodis, flingor, ljust bröd, drinkar med läsk i.. Ja, ni fattar. Jag kan stryka X, Y och Z men man MÃ…STE ju fÃ¥ unna sig.. Inte helt lätt alla gÃ¥nger.

Så allt handlar om moral, psykologi, snålhet/girighet och framför allt MÅL. Mål underlättar. Problemet är när man når målet. Då finns det ju inget kvar att kämpa för. I alla fall inte innan man avvikit från, det nu uppnådda, målet igen.

Där landade jag i slutet pÃ¥ sommaren. Stabil vikt pÃ¥ exakt rätt nivÃ¥. SÃ¥ dÃ¥ fanns bara en sak att göra – sätt upp NYTT mÃ¥l! SÃ¥ nu är mÃ¥let att börja bygga – dvs nÃ¥ mer styrka, bättre rörlighet och bli snyggare! Och som ett bortre mÃ¥l – kunna spela föredömlig golf sommaren 2010! Det är inte bara ett kul mÃ¥l – eftersom jag dÃ¥ kommer kunna briljera och vinna mot min absolut värsta fiende – mig själv! Det ger ocksÃ¥ välbefinnande pÃ¥ golfbanan för alla som spelar med mig. Och som om det inte vore nog sÃ¥ kan ju golf vara bra för affärerna. MÃ¥nga positiva aspekter i mÃ¥let alltsÃ¥!

Men det här är ny mark för mig. Jag har tränat för att ”komma i form” eller för att ”bli smalare” eller för att ”mÃ¥ bättre” – men aldrig för att mÃ¥lmedvetet BYGGA muskler. SÃ¥ jag vet faktiskt knappt hur man gör. Men jag har en bra tränare med koll! Jag har nu fÃ¥tt ett nytt program – tre-delat, dvs med tre styrkepass per vecka som tränar olika delar av kroppen och sen en eventuell intervallträning pÃ¥ söndagen. Men framför allt mÃ¥ste jag nu jobba pÃ¥ att äta en jävla massa. Ja alltsÃ¥ inte vad som helst – utan ungefär samma sak som när jag gick NED i vikt vilket var nyheter för mig. AlltsÃ¥ ska jag fortfarande inte äta sÃ¥ mycket kolhydrater – fokus bör vara pÃ¥ protein och fett. Fast nu ska jag äta ännu mer av just de varorna. Och ekologiskt ska det vara ocksÃ¥. SÃ¥ inte nog med att jag mÃ¥ste äta var 3-4:e timme, det ska vara protein eller fett och jag mÃ¥ste köpa det pÃ¥ ett bra ställe. För ekologisk ost och ekologisk fisk är inte direkt det jag hittar pÃ¥ ICA Maxi om ni förstÃ¥r.. NÃ¥väl – jag tar honom inte helt pÃ¥ orden – en och annan massproducerad biff i vakuumpack innehÃ¥llandes desinficerande gas fÃ¥r det nog bli. Men intressant ska det bli. Jag har kört tvÃ¥ veckor och märker redan skillnad! SÃ¥ beach 2010 kanske blir en lätt match – vi fÃ¥r se!

Lite inspiration. Freddie – min tränare – sa att jag kanske borde addera lite scrambled eggs och bacon (ekologisk bacon alltsÃ¥) till min frukostvana nÃ¥gra gÃ¥nger i veckan. En annan som tycker att det där med Bacon är värt att kämpa för är den här lille killen: